Gastric Health Tablet

Mengobati berbagai macam jenis penyakit pada lambung Aman Tanpa Efek Samping

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung – Bagi penderita asam lambung perlu memperhatikan setiap asupan makanannya apabila tidak ingin asam lambung tinggi. Tidak sedikit makanan yang dikonsumsi dapat memperburuk hingga memperparah gejala asam lambung akibat dari produksi asam meningkat. Hal ini perlu diperhatikan bagi penderita asam lambung yang sedang menjalani pengobatan, karena tidak memperhatikan asupan makanan pengobatan juga akan cuma-cuma.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam LambungPantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung

1. Makanan yang kaya akan kandungan gas

Makanan yang kaya akan kandungan gas sangat jelas dilarang dikonsumsi bagi penderita asam lambung. Sebab makanan tersebut akan merangsang asam lambung naik sehingga gejala akan kembali kambuh. Berikut daftar makanan yang kaya akan kandungan gas yang wajib dihindari bagi penderita asam lambung :

  • Sayuran sawi dan kol
  • Ubi
  • Buah Nangka dan Pisang Ambon

2. Makanan yang bercita rasa pedas

Makana selanjutnya yang harus dihindari bagi penderita asam lambung yaitu makanan yang bercita rasa pedas. Makanan tersebut dapat menyebabkan iritasi lambung sehingga membuat ketidaknyamanan pada lambung.

3. Makanan Dengan Cita Rasa Asam Yang Pekat

Makanan dengan cira rasa asam yang pekat akan memperburuk kondisi penderita asam lambung, hal ini disebabkan kadar keasaman akan meningkat melibihi batas normal.

4. Buah-buah jenis tertentu

Terdapat beberapa jenis buah-buahan tertentu yang perlu dihindari bagi para penderita asam lambung, diantaranya :

  • Mangga muda
  • Nanas
  • Belimbing
  • Kedongdong
  • dan  Belimbing wuluh

5. Makanan mengandung alkohol

Makanan beralkohol atau mengandung alkohol sedikitpun dilarang bagi penderita asam lambung. Sebab alkohol dapat menimbulkan gas yang sangat tinggi dan dapat meningkatkan resiko asam lambung naik. Makanan yang mengandung alkohol diantaranya tape singkong, tape ketan, manisan buah dan sayur, dll

6. Makanan Berlemak Jenuh

Makanan yang berlemak jenuh sering kita jumpai di berbagai cemilan, salah satunya gorengan. Bagi penderita asam lambung cemilan gorengan sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena dapat membuat lambung teriritasi.

7. Daging Merah

Menurut UMMC (University Of Maryland Medical Center ), daging merah merupakan makanan yang harus dihindari bagi penderita asam lambung, terutama diolahnya dengan dipanggang. Hal ini dikarenan efek panas yang ditimbulkan daging merah akan membuat lambung teriritasi dan kadar asam lambung akan meningkat naik.

8. Kopi

Bagi anda penderita asam lambung, namun juga penggila kopi harap perlu diperhatikan apabila gejala asam lambung tidak ingin semakin parah. Karena kafein terdapat pada kopi dapat membuat produksi asam meningkat sehingga membuat penderitanya akan merasa perih dan sakit pada lambung.

9. Minuman bersoda, berkarbonasi dan berlakohol

Kurangi minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi dan juga minuman beralkohol jika tidak ingin asam lambung naik. Selain itu juga minuman ini juga dapat menyebabkan perut kembung dan ketidaknyamanan pada perut.

10. Merokok

Perlu diperhatikan, makanan dan minuman yang telah kami sampaikan diatas dapat meningkatkan resikonya asam lambung naik. Semoga informasi tentang Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung dapat membantu anda untuk lebih memperhatikan asupan yang akan dikonsumsi.

Bagi anda yang sedang mencari obat asam lambung yang benar-banar berkhasiat efektif anda bisa mengonsumsi Gastric Health Tablet Green World, salah satu obat berbahan herbal alami membantu dalam mengontrol asam lambung secara alami tanpa efek samping.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambungpost by gastrichealthtablet.org

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *